Os avanços, de nosso trabalho que teve como maior pioneira a minha formadora a Psicóloga(crp-15/1659) e arteterapêuta Patrícia Rose neste ano, comecou com muitas portas se abrindo para, nós graças ao papai do céu.Essa pessoa a quem digo que é minha mestra me ensinou, tudo o que eu sei hoje princípalmente sobre arteterapia, eu sempre gosto de dizer isso, pois a mesma enquanto formadora tem uma generozidade em passar, o seu conhecimento que encontro confesso eu em poucos profissionais daqui de nosso estado. Eu atualmente estou correndo atrás de alguns projetos paralelos, sempre para somar com o aprendizado útil que tive e tenho até hoje trabalhando para essa pessoa que, praticamente me lapidou, enquanto pedra bruta que ainda sou, mas o que quero dizer que hoje, estou tendo o reconhecimento e o começo daquilo que se pode chamar de respeito profissional, é graças a essa pessoa que apostou em mim. Eu ter cruzado com a Patrícia em minha vida foi um presente de Deus. quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
Avanço de nosso grande trabalho.
Os avanços, de nosso trabalho que teve como maior pioneira a minha formadora a Psicóloga(crp-15/1659) e arteterapêuta Patrícia Rose neste ano, comecou com muitas portas se abrindo para, nós graças ao papai do céu.Essa pessoa a quem digo que é minha mestra me ensinou, tudo o que eu sei hoje princípalmente sobre arteterapia, eu sempre gosto de dizer isso, pois a mesma enquanto formadora tem uma generozidade em passar, o seu conhecimento que encontro confesso eu em poucos profissionais daqui de nosso estado. Eu atualmente estou correndo atrás de alguns projetos paralelos, sempre para somar com o aprendizado útil que tive e tenho até hoje trabalhando para essa pessoa que, praticamente me lapidou, enquanto pedra bruta que ainda sou, mas o que quero dizer que hoje, estou tendo o reconhecimento e o começo daquilo que se pode chamar de respeito profissional, é graças a essa pessoa que apostou em mim. Eu ter cruzado com a Patrícia em minha vida foi um presente de Deus. domingo, 5 de fevereiro de 2012
sábado, 4 de fevereiro de 2012
Novidade arteterapia venham todos conhecerem!A arteterapia, sempre foi estudada mas nunca sistematizada enquanto terapêutica. Freud, no período da construção de sua obra mais conhecida que é a interpretação dos sonhos, ao formular a ideía de uma linguagem onírica incosciente no estudo dos sonhos e de obras como as de Salvador dalí e a renascentista de Leonardo da Vinci por exemplo descobriu que os artístas, no seu processo expressivo e de criação de suas obras, sublimam conteúdos inconscientes, evocados passando pela consciencia de forma leve através de um mecanismo de elaboração, provocando emoção tanto em quem se depara com a obra como a do próprio artísta. O arteterapêuta em sua maioria, exceto os de linha psicodinâmica, interepretam as obras de seus artstant porém de forma sempre contextualizada; o processo de elaboração e de um caso específico, tanto em contexto de consultório ou ateliê terapêutico como em terapia de grupo deve ser feito sempre contextualizando com a história verbalizada , pela pessoa que vem buscar uma luz para se ajudar a estratégia de trabalho deve ser sempre sob medida, pois niguém é igual assim como nenhuma personalidade é igual. quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
segunda-feira, 23 de janeiro de 2012
Tributo a Legião Urbana - Pitty - Índios Ao vivo no Rock in Rio 2011
Um clássico do Legião interpretado por essa grande rockeira.
Reforma Psiquiátrica no Brasil.
Precisamos debater mais embasado na pratíca essa questão da reforma psiquiatríca, pois tem que ser uma politica de assistência, interligado com setores que vão além da da saúde meramente, tais como; Educação, assistencia, e precisamos vêr uma alternativa ao hospital tradicional, npo qual não está sendo vista. Precisamos de um debate mais aprofundado de como na prática um paciente residente no qual foi abandonado pela familia será acompanhado se os hospitais deixarem de existir? Precisamos inclusive que está lei, tenha uma fiscalização maior com relação ao seu cumprimento, precisamos de uma vez pôr todas considerar o problema do portador de transtorno mental como algo de saúde publica. Precisamos quando falar de política de inclusão pensar também no portador de transtorno mental, afinal de contas eles tem o direito a cidadania, assim como qualquer ser humano.
Conheça o Memorial da Inclusão
Precisamos dar direito a todos a cidadania e acesso a informação, pois somos todos, iguais na nossas diferenças somos seres humanos e temos direito a cidadania, viva a criatividade e arte.
ordem crescente
sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
Programa Vida de Artista - Cia. Meia-noite (Bloco 3)
Viva a cultura de nosso estado que deveria ser mais divulgada e valorizada.
quinta-feira, 19 de janeiro de 2012
quarta-feira, 18 de janeiro de 2012
Parabéns fits pela iníciativa!
Educação de qualidade para TODOS só é possível com profissionais capacitados para trabalhar com a diversidade de seus alunos.
Para VOCÊ que busca esta qualificação profissional a Faculdade Integrada Tiradentes – FITS oferece o CURSO DE PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU EM EDUCAÇÃO ESPECIAL NA PERSPECTIVA INCLUSIVA.
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• Até 15 participantes 15%
Informações: www.fits.edu.br/pos - Fone: (82) 3311-3101
Divulguem boas ideias...Ver mais
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Em um mundo permeado de novos saberes, onde o dinamismo das informações e a utilização de novas tecnologias de comunicação estão provocando profundas mudanças em todas as dimensões da vida em sociedade, a Especialização em Educação Especial na Perspectiva Inclusiva vêm através de conteúdos teóricos ...
terça-feira, 10 de janeiro de 2012
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| Viva o amor ao próximo. |
A arteterapia mais uma vez apoiando causas em prol, da coletividade.
O espaço harmonia em parceiria com a arteterapia em prol de ajudar o próximo.
Nós da arteterapia, em parceiria com o espaço harmonia estamos esse ano com uma, grande novidade, para todos vocês, no final de Março, iremos comemorar o mês da mulher trazendo para os profissionais e estudantes, das mais diversas, áreas palestras ligadas ao papel da mulhernos dias de hoje questões ligadas a saúde e muito mais, nos procure o evento será para ajudar o próximo pois será apenas cobrado uma taxa símbolica para a inscrição e pedimos a todos qe se interessarem em participar, levar algum donativo que será doado para caridade. interessados em participar entrar em contato com o email:eklipsicologo@gmail.com, antecipadamente agradecemos.
Evento do espaço harmonia, em parceiria conosco da arteterapia.
Muito em breve, o espaço harmonia, em parceiria conosco irá organizar,será no dia 25 de maio a noite sendo um evento em comemoração ao mês das noivas e mães , os interessados entrar em contato conosco através do email;eklipsicologo@gmail.com,onde será um evento de caratér filantróprico, onde será cobrada apenas uma taxinha simbólica para custeio do que será gasto com a estrutura, do mesmo. Teram muitas palestras interessantes confiram! Vocês não se arrempederam.Participem, ajudando a seu próximo pretígiando, esse grande evento. obs:Como disse o evento será filántropico então o que pedimos é que as pessoas interessadas tragam algum donativo.Ajudem o seu próximo,valorizando iniciativas como essas.
O espaço harmonia em parceiria com a arteterapia em prol de ajudar o próximo.
Nós da arteterapia, em parceiria com o espaço harmonia estamos esse ano com uma, grande novidade, para todos vocês, será no dia 25 de maio, iremos comemorar o maio ligado a mulher mãe noiva, trazendo para os profissionais e estudantes, das mais diversas, áreas palestras ligadas ao papel da mulhernos dias de hoje questões ligadas a saúde e muito mais, nos procure o evento será para ajudar o próximo pois será apenas cobrado uma taxa símbolica para a inscrição e pedimos a todos qe se interessarem em participar, levar algum donativo que será doado para caridade. interessados em participar entrar em contato com o email:eklipsicologo@gmail.com, antecipadamente agradecemos.
Este grande acontecimento será, no dia 25 de maio sendo o local a confirmar não percam!Não percam o sentimento de humanidade e amor ao próximo, que sempre vem, no período de final de ano, ajudem o seu próximo e ainda por cima venham nos prestígiar, vindo participar desse grande evento de iníciativa do espaço harmonia vocês poderam assistir palestras bem interessantes com temáticas e histórias e trabalhos de mulheres,como a DR; Nise da Silveira por exemplo, mas na frente divulgaremos a programação.
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| Um costurar que exige muita responsablidade.Na verdade esse tear é processo de ajudar a pessoa a se ajudar. |
Este grande acontecimento será, no dia 25 de maio sendo o local a confirmar não percam!Não percam o sentimento de humanidade e amor ao próximo, que sempre vem, no período de final de ano, ajudem o seu próximo e ainda por cima venham nos prestígiar, vindo participar desse grande evento de iníciativa do espaço harmonia vocês poderam assistir palestras bem interessantes com temáticas e histórias e trabalhos de mulheres,como a DR; Nise da Silveira por exemplo, mas na frente divulgaremos a programação.
Não deixem de participar!
Trabalho de uma grande profissional.
A arteterapia apoia quem faz uma Psicologia diferente.
Por Eklivann Marcel ;
Um trabalho de uma profissional muito séria e com grande experiência com criança.
quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
Arteterapia para todos.: O Teatro Mágico - Eu não sei na verdade quem eu so...
Arteterapia para todos.: O Teatro Mágico - Eu não sei na verdade quem eu so...: Felicidade e sucesso para todos e que as crianças em nosso país não sofram em 2012. Uma pessoa muito querida. Roberto de Freitas esse cara é gênial...
Mobilização.Votem claudia Petuba.
Jovens mobilizam população contra à violência
por Fernando Nunes;
- Jovens alagoanos promovem ato contra à violência em Alagoas
Um grupo de jovens fará uma movimentação de protesto contra os recentes casos de violência no Estado em um ato que acontecerá na tarde amanhã (22) , às 14h, em frente ao Palácio do Governo. A manifestação tem o objetivo de mobilizar a sociedade a cobrar um novo posicionamento político do governo do Estado em relação a segurança.
O jovens reivindicarão durante a ação, batizada de O ATO CONTRA À VIOLÊNCIA EM ALAGOAS, ações concretas contra o crescente número de homicídios no Estado, maiores investimentos na inteligência da Polícia Civil (PC), alem de cobrar do Governo a realização de concursos públicos para as polícias civil e militar. Eles querem ainda que haja mais agilidade nos processos de julgamento dos detentos e um plano real de reeducação.
Eles estão focados na mobilização virtual e conscientização de jovens através das redes sociais, como Twitter e Facebook, abrindo o leque de discussões de políticas públicas, por meio do debate com a sociedade.
O MJA criou um evento no Facebook, onde mais quase 3 mil pessoas, já confirmaram presença no ATO CONTRA A VIOLÊNCIA EM ALAGOAS. Trabalho de uma profissional muito séria;
O jovens reivindicarão durante a ação, batizada de O ATO CONTRA À VIOLÊNCIA EM ALAGOAS, ações concretas contra o crescente número de homicídios no Estado, maiores investimentos na inteligência da Polícia Civil (PC), alem de cobrar do Governo a realização de concursos públicos para as polícias civil e militar. Eles querem ainda que haja mais agilidade nos processos de julgamento dos detentos e um plano real de reeducação.
"Será um ato pacífico, com palavras de ordens. Queremos que toda a sociedade civil, junte-se a nós, sindicatos, ONG's e associações. Os jovens, estão começando a ter um desejo real de mudança no nosso Estado. Uma consciência politica está sendo firmada em nossa geração", afirma Juliana Ivo, uma das coordenadoras do evento e do Movimento da Juventude Alagoana, que emcabeça a manifestação.
O grupo é composto por jovens de todos os seguimentos sociais, movidos pelo desejo de mudança na política de Alagoas. Há seis meses começaram a se organizar para criaram o Movimento da juventude Alagoana (MJA). Esses jovens, já estiveram presentes em alguns atos do Movimento Contra a Corrupção no Estado (MCCE), nas marchas contra a corrupção.Eles estão focados na mobilização virtual e conscientização de jovens através das redes sociais, como Twitter e Facebook, abrindo o leque de discussões de políticas públicas, por meio do debate com a sociedade.
O MJA criou um evento no Facebook, onde mais quase 3 mil pessoas, já confirmaram presença no ATO CONTRA A VIOLÊNCIA EM ALAGOAS. Trabalho de uma profissional muito séria;
-
Joyce Cavalcante;
Psicanalista(Adulto/Infantil)
Harmony Relações Médicas Sala 518
Tel 21260847
Cel 81039394
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| Grupo de outras duas grandes profissionais. |
O nosso governador, disse em rede local, que o dia das eleições iria ser um dia seguro, pois só se for na casa dele. Estava logo após ter votado numa barraca da orla da jatiúca, quando no ponto de ônibus em frente ao local onde eu estava, ocorreu um arrastão onde por pouco os bandidos não invadem a barraca onde eu estava, foi graças a uma moça que estava com seu marido que gritou que ia denunciar e os bandidos fugiram. Os policiais só chegaram bem depois da denúncia feita. O que eu não entendo como exatamente nesse dia onde as pessoas vão votar e depois, saem para os seus restaurantes e praias quem comanda a segurança de nosso estado tiram o policiamento da orla, botando apenas helicoptéro voando baixo, para ficar bonitinho para o turista.
ATENÇÃO ALAGOAS! O SEU VOTO AJUDARÁ A RETORNARMOS COM NISE A MACEIÓ EM 2013!!!
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...
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Surgimento da Prisão em Foucault - Parte 3
http://www.facebook.com/ groups/407682182614530/
grupo discurcivo no facebook, intitulado; profissionais e estudantes em defesa da saúde pública confiram e paricipem.
grupo discurcivo no facebook, intitulado; profissionais e estudantes em defesa da saúde pública confiram e paricipem.
Psicologia Social/Maritza Montero
Vilarejo - Psicologia Social
Uma reflexão histórico social de Psicólogos, interessante. Até que ponto podemos afirmar Que a nossa humanidade está evoluindo?Até que ponto podemos dizer que essa democracia que está aí apresentada o é algo, pleno onde o conhecimento,a educação e a uma boa qualidade de vida assim com a uma assistência a uma saúde de qualidade ainda é previlégio de poucos?
Vamos toda a sociedade, e as poucas pessoas que sonham com transformação social, nos unir, para exigir principalmente saúde e educação seja oferecida ao cidadão que por pagar, impostos ev por existir tem direito, a receber do estado condições dignas de vida.
Em nosso país, assistência á saúde, digna é previlégio de poucos infelizmente, pois tanto saúde como educação viraram moedas de troca, mercadoria e artigo de comércio, pois só tem acesso a esses direitos que pelo menos em tese, deveria ser algo, garantido por lei, mas infelizmente nem tudo, que está no papel, muitas vezes imperra pela falta de compromisso político de quem nos representa, e com isso se criam a cada dia um turbilham de leis que asseguram, a inclusão dos trabalhadores a esses fundamentais direitos, mas que infelizmente, não se consegue se tirar do papel, pela ganância daqueles, que passa eleição terminam em sua maioria não legislando, a favor das causas de nosso povo em dentrimento de ambições pessoais, cada vez mais vemos em nosso país os partidos políticos, que antes por sua combatividade, tinham poder transformador, perdendo a sua credibilidade diante de uma população manipulada pelo grande capital, será que o mundo realmente vai acabar? E os movimentos sociais, o que está acontecendo, com eles?Precisamos conclamar toda a sociedade civil , partidos políticos,sindicatos para se reunirem independente de divergencias para que possamos mudar esse caos, no qual estamos vivendo enquanto realidade sócio política, afim de nós que sempre acredidamos em uma transformação social tenhamos um fio de esperança. -Que seres evoluídos somos, que damos tanta importanciaao ter em virtude, do ser que liberdade é essa onde em nossa sociedade a cultura do capital dita, regras de comportamento e nossos valores morais?
Que seres evoluidos somos que matamos o nosso semelhante em nome da ambição e pelo simples fato dele ser de um grpo ou de uma religião diferente?
Pergunto a vocês que concepção, é essa, que nossa humanidade tem de evolução?
Que seres evoluidos somos que matamos o nosso semelhante em nome da ambição e pelo simples fato dele ser de um grpo ou de uma religião diferente?
Pergunto a vocês que concepção, é essa, que nossa humanidade tem de evolução?
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| Meus amigos neste natal, alimente a felicidade de uma criança doando lanches diversos e guloseimas! |
Humaniza SUS
Nós como Psicólogos, precisamos ter uma postura mais de moblização para que essa prática se efetive por todos os serviços público poiso trabalhador, e a mãe de família merecem respeito por parte do estado.
Nós PSICÓLOGOS (AS):
Dormimos, comemos e também erramos!
NÃO ANALISAMOS os nossos amigos nem família!
NÃO SOMOS VIDENTES NEM TELEPATAS!
... ... Deixamos de ser psicoterapeutas em reuniões familiares, necessitamos de férias, também ficamos doentes e não somos santos.
Estudamos muito e também temos vida pessoal e social.
NAMORAMOS E TAMBÉM SOFREMOS POR AMOR!
Ah, e por vezes também ficamos deprimidos, temos stress e ficamos de mau-humor.
Logo, somos humanos.
Dormimos, comemos e também erramos!
NÃO ANALISAMOS os nossos amigos nem família!
NÃO SOMOS VIDENTES NEM TELEPATAS!
... ... Deixamos de ser psicoterapeutas em reuniões familiares, necessitamos de férias, também ficamos doentes e não somos santos.
Estudamos muito e também temos vida pessoal e social.
NAMORAMOS E TAMBÉM SOFREMOS POR AMOR!
Ah, e por vezes também ficamos deprimidos, temos stress e ficamos de mau-humor.
Logo, somos humanos.
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
Gratidão e amizade, essa pessoa é muito querida.
♥♥ Márcia ♥♥:
Durante toda minha vida,
muitas pessoas passaram por mim,
dia após dia.
Mas somente algumas dessas pessoas,
ficarão para sempre em minha memória.
Essas pessoas são ditas amigas,
e as levarei para sempre em meu coração,
às vezes pelo simples fato de terem
cruzado meu caminho,
às vezes pelo simples fato de terem dito
uma única palavra de conforto quando eu precisei.
Às vezes por ter me dado um minuto de sua atenção,
e me ouvido falar de minhas angústias,
medos, vitórias, derrotas...
Às vezes por terem confiado em mim,
e me contado também seus problemas,
angústias, vitórias, derrotas...
Isso é ser amigo: é ouvir, é confiar, é amar.
E amigos de verdade,
ficam para sempre em nossos corações,
assim como as pegadas na alma, que são indestrutíveis.
À você meu amigo:
você é muito especial e importante para mim.
Eu te adoro muito.
Sua amizade para mim tem um valor enorme,
e nada que eu possa dizer à você,
pode ser tão especial ou mais significativo
do que sua amizade para mim.
Feliz Dia do Amigo!
muitas pessoas passaram por mim,
dia após dia.
Mas somente algumas dessas pessoas,
ficarão para sempre em minha memória.
Essas pessoas são ditas amigas,
e as levarei para sempre em meu coração,
às vezes pelo simples fato de terem
cruzado meu caminho,
às vezes pelo simples fato de terem dito
uma única palavra de conforto quando eu precisei.
Às vezes por ter me dado um minuto de sua atenção,
e me ouvido falar de minhas angústias,
medos, vitórias, derrotas...
Às vezes por terem confiado em mim,
e me contado também seus problemas,
angústias, vitórias, derrotas...
Isso é ser amigo: é ouvir, é confiar, é amar.
E amigos de verdade,
ficam para sempre em nossos corações,
assim como as pegadas na alma, que são indestrutíveis.
À você meu amigo:
você é muito especial e importante para mim.
Eu te adoro muito.
Sua amizade para mim tem um valor enorme,
e nada que eu possa dizer à você,
pode ser tão especial ou mais significativo
do que sua amizade para mim.
Feliz Dia do Amigo!
sexta-feira, 30 de dezembro de 2011
Pura felicidade e justiça poética
Glória Pires protagoniza cinebiografia de Nise da Silveira, psiquiatra brasileira reconhecida ao redor do mundo(fonte);
EDU FERNANDESColaboração para o UOL, de Florianópolis*
A atriz Glória Pires, que fará a psiquiatra Nise da Silveira no cinema (11/6/11)
Glória Pires foi escalada para o papel-título e começou a pesquisar para a personagem com a leitura de livros e entrevistas de Nise e pessoas que conviveram com ela. “É um mundo inimaginável”, disse a atriz em evento de divulgação do filme organizado pela Imagem Filmes. “É uma coisa deslumbrante conhecer a vida dessa mulher”.
As filmagens começam no dia 9 de janeiro e seguem até o final de fevereiro. A equipe trabalhará nas locações reais, no Hospital Pedro 2º, onde Nise atuou durante a década de 40. “Alguns internos reais estarão no filme”, disse o diretor Roberto Berliner (“Hebert de Perto”). Nise ficou exilada por seis anos na Bahia por causa de acusações de comunismo. Depois de anistiada, a psiquiatra voltou ao Rio de Janeiro para trabalhar no hospital. “Nosso filme começa nessa volta”, explicou Roberto.
O roteiro acompanha dois anos da jornada da médica. “O que me impressionou foi a quantidade de gente no filme com pessoas próximas que passaram por problemas mentais, sejam atores ou técnicos da nossa equipe”, falou o diretor. A proximidade com o tema e a paixão são os motivadores da produção. “Estamos todos apaixonados porque realmente é incrível”, disse Glória Pires. Berliner partilhou sua experiência de vida próxima ao tema. “Eu tive um irmão com Síndrome de Down. Ele ficou afastado da nossa família desde que tinha dois anos e passou toda sua vida em instituições. Isso me marcou e provavelmente o filme será dedicado ao meu irmão.”
Pacientes clientes
O ator Flávio Bauraqui ("Meu Nome Não é Johnny") interpretará um dos pacientes atendidos por Nise. O ator já viveu um doente mental em “O Senhor do Labirinto” e comparou os dois papéis. “Na minha carreira, eu não gosto de repetições, mas quando recebi esta proposta, fiquei intrigado”, disse. “O louco não é uma pessoa chapada, são pessoas com suas particularidades”.
Seu personagem é Otávio, um homem que saiu vestido de mulher em um bloco carnavalesco e percebeu existir dentro de si uma feminilidade forte. “Ele passou uma vida inteira lutando contra ele mesmo”, analisa Flávio. O tratamento de Otávio foi possível com o uso de terapia ocupacional com desenhos e dança. A paixão pela protagonista também contagiou o ator. “A Nise foi uma pessoa que libertou imagens. Ele foi muito mais eficiente do que a Princesa Isabel”, disse Bauraqui.
O lançamento de “Nise da Silveira – Senhoras das Imagens” está planejado para acontecer apenas em 2013. Segundo a direção da Imagem Filmes, a demora se explica por conta de longo trabalho de pós-produção e efeitos visuais para que as cenas possam entrar na mente dos pacientes.
* O repórter viajou a Florianópolis a convite da Imagem Filmes.Atenção galera de Alagoas vamos ficar de olho para prestígiar essa homenagem a essa grande mulher que revolucionou, a ideía de saúde mental em nosso país e no mundo, essa pessoa que como fã de Machado de Assis e Difundidora, da teória de Carl Gustav jung a quem chamava de mestre foi a pessoa que simplesmente trouxe a Psicologia analítica para o Brasil dando uma grande contribuição não só para a terapia ocupacional enquanto ciência, mas para a arteterapia e para a própria Psicologia como um todo essa mulher sertaneja, foi demais e deixou um legado eterno para a história da saúde mental e da Psiquiatria como um todo.
quinta-feira, 29 de dezembro de 2011
LEGIÃO URBANA PERFEIÇÃO (Video Original)1994
Puro protesto em linguagem poética, aí eu pergunto aos queridos amigos essa música ainda é atual, nos dias de hoje?
ordem crescente
ordem crescente
quarta-feira, 28 de dezembro de 2011
Ivete Sangalo canta Atrás da Porta
Essa foi uma das interpretações dessa linda poésia, mais lindas que eu já vi e agradeço muito a Deus por isso.
terça-feira, 27 de dezembro de 2011
arteterapia.
Conclamo a todos os colegas a práticarem uma Psicologia, regada de muita arte e criatividade.
Precisamos para sermos mais felizes e criativos, no sentido amplo da palavra fazer as pazes com nossas crianças desde já e isso só depende da gente.
Precisamos para sermos mais felizes e criativos, no sentido amplo da palavra fazer as pazes com nossas crianças desde já e isso só depende da gente.
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